Lieve aanstaande ouders,
Een zachte, liefdevolle start voor elke moeder en baby dat is wat wij jullie van
harte toewensen. En dat kan écht. Als doulas staan wij naast jullie, met
aandacht, rust en vertrouwen. We herinneren je graag aan de kracht en
wijsheid die al in je zit. Jij weet diep vanbinnen wat goed is voor jou en je
kindje. Wij zijn er om je daaraan te helpen herinneren, om je te steunen en te
bemoedigen op jouw eigen pad.
Wij hebben bewust gekozen om samen te werken, omdat we geloven dat we
samen nóg meer kunnen betekenen. We vullen elkaar mooi aan en versterken
elkaar in dingen die we doen. Daardoor kunnen we jullie op een diepere,
warmere en meer afgestemde manier begeleiden. Twee vrouwen, één bedding
voor jou, je partner en jullie kindje.
We brengen onze eigen ervaringen mee als moeders, en hebben allebei op
onze eigen manier mogen voelen hoe bijzonder en krachtig geboorte kan zijn.
Die ervaringen vormen het hart van ons werk. We houden van de natuur, van
wandelen, dieren en koken dingen die ons helpen om te vertragen en dichtbij
onszelf te blijven. Die rust en verbinding nemen we ook mee in onze
begeleiding. We voelen goed aan wat er nodig is in het moment en zijn er
onvoorwaardelijk voor jullie. Alles om jullie kindje te verwelkomen in zachtheid,
liefde en vertrouwen precies zoals bij jullie past.
Wat we het allerbelangrijkste vinden? Dat het klikt. Dat er ruimte is voor
openheid, vertrouwen en echte verbinding. Want vanuit daar kan alles groeien.
Goed voorbereid bevallen met vertrouwen in jezelf en de mensen die je bijstaan, dat is wat ik iedere vrouw gun.
Volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning bevorderen de bevalling enkunnenzorgen voor minder medisch ingrijpen.
Graag verken ik samen met jullie de aanwezige verwachtingen en wensen.
Goede begeleiding en voorbereiding maakt echt het verschil.
Je veilig en gehoord voelen daar ligt mijn prioriteit, ik ben daar waar jij mij nodig hebt.
Ik ben Francien, moeder, zorgzaam, inlevend, positief en met een gezonde dosis humor.
Als kraamverzorgende, zus en vriendin heb ik al vele mooie bevallingen mogen begeleiden. Ik gebruik al mijn kennis, tips en tools om jullie zwangerschap en de geboorte zo aangenaam mogelijk te maken.
Neem gerust vrijblijvend contact op.
Liefs Francien
Doula in Elst +60 min (regio Arnhem/Nijmegen)
Ik help je te leren vertrouwen op je intuitie en oerkracht. Jouw lijf weet precies wat het te doen staat!
Ik ben Laura en als Doula ben ik er helemaal voor jou. Iedere vrouw is uniek en geen Doula traject is hetzelfde. Samen kijken we wat het beste bij jouw behoeften past. Wat heb jij nodig om vol vertrouwen je bevalling tegemoet te gaan?
Ik help je door het vergroten van jouw kennis over het geboorteproces. Maar ook door te oefenen met ademhalingstechnieken, verschillende bevalhoudingen, meditaties/visualisaties en diverse ontspanningsoefeningen. Ook kan ik je een rustgevende massage geven.
Dit Doula-effect zorgt ervoor dat jij optimaal kunt ontspannen, angsten los kunt laten die mogelijk in de weg zitten, en volledig in vertrouwen naar de bevalling en de geboorte van jouw kindje toe kunt leven.
Zullen we kennismaken?
Plan gerust een vrijblijvend gesprek in via
Ik kijk er naar uit je te ontmoeten en samen met jou een geboorte ervaring te creëren waar je vol liefde en trots op terugkijkt!
Liefs, Laura
Mijn missie is om met compassie, vanuit mijn kracht en ervaring, vrouwen en hun partners te helpen naar een fijne, ontspannen zwangerschap, bevalling en kraamtijd, vol vertrouwen en zonder angst.
Mijn naam is Mariska Kooijman, ik ben doula en samen met mijn vriend, dochters Jacky (2018) en Loïs (2020) en zoon Dex (2023) woon ik in het Gelderse Twello. Vanuit mijn missie sta ik graag naast jou en je (eventuele) partner, tijdens je zwangerschap en (in de voorbereiding op) je bevalling. We maken uitgebreid kennis met elkaar, creëren een vertrouwensband, ik denk met je mee over jouw bevalling, voorzie je van de nodige informatie om beslissingen te kunnen nemen en help je de regie te behouden. Indien gewenst kun je ook nog een hypnobirthing cursus volgen bij mij. Tijdens je bevalling ondersteun ik jou en je partner emotioneel, mentaal en fysiek. En misschien nog wel het belangrijkste: ik ben én blijf er voor je. Zowel letterlijk als figuurlijk.
De focus in mijn begeleiding ligt op verbinden, informeren en een veilige omgeving creëren. Met oprechte aandacht, empathie, openheid, een vleugje humor en veel nuchterheid hoop ik jullie optimaal te kunnen ondersteunen in het creëren van jullie eigen positieve geboorteverhaal.
Neem gerust contact op voor meer info en/of een vrijblijvende kennismaking!
Vol vertrouwen, Mariska
Wij zijn Ymke en Mirjam en zijn zussen. We zijn beide doula’s in omgeving Apeldoorn + 45 min. We zijn elkaars achterwacht en werken nauw samen. We waren bij elkaars bevalling met de geboorte van onze dochters en daar begon de liefde voor de geboortezorg.
We helpen nu vrouwen en partners om met vertrouwen de bevalling in te gaan, met een traject die past bij hun persoonlijke situatie. Want elke zwangere verdient steun voor een bevalling die bij haar past, hoe die dan ook gaat zijn. Wij staan je bij, zonder oordeel en vol steun.
Als je ons verder wilt leren kennen, dan kun je ons vinden op @doulazussen of op www.doulazussen.nl
Liefs, Ymke en Mirjam
Na vele jaren reizen, wonen en werken op prachtige plekken in de wereld ben ik terug op de plek waar ik ben opgegroeid. Het doorleven van mijn innerlijke reis heeft mij er toe gebracht dat ik mijnliefde, energie, kennis en ervaring wil gaan delen. In de afgelopen jaren heb ik verschillende trainingen gevolgd in yoga, lichaamsgerichte therapie & ademwerk. Ik word mij steeds meer bewust van hoe wij in de Westerse samenleving omgaan met de vrouwelijke cyclus. Hoe hoog de verwachtingen zijn in onze maatschappij waar weinig ruimte is voor cyclisch leven. De impact die het heeft op alle facetten in ons leven. In mijn persoonlijke reis ben ik hier diep doorheen gegaan. Ik heb
ondervonden dat het leven in verbinding met mijn cyclus een proces van heling op gang heeft gebracht. Van deze uitdaging onze kracht maken is waar ik vrouwen steeds meer bewust van wil maken.
Een zwangerschap en geboorte is een groot onderdeel van de levenscyclus. In 2015 heb ik mijn neefje geboren zien worden, de oerkracht en energie die aanwezig was in de kamer heeft destijds grote indruk gemaakt. In de afgelopen jaren ben ik mij gaan beseffen dat zwangerschap en geboorte ook een reis is. Het kan mooi zijn, lang, pijnlijk en intens, een confrontatie met je eigen mentale en fysieke kracht. Ik geloof dat een groter bewustzijn hierop kan bijdragen aan een fijne zwangerschap, bevalling en de ontwikkeling van de baby en de ouders. De wens was geboren om mij nog meer te verdiepen in dit onderdeel van de cyclus en daarom heb ik de Doula opleiding gevolgd. Ik ben nu werkzaam als doula en ik geef les in diverse vormen van yoga, waaronder zwangerschapsyoga.
Als doula en yoga docent wil ik vrouwen bewust maken van de kracht van hun cyclus en hoe ze daarin hun partner mee kunnen nemen. Het vrouwelijke en het mannelijke verenigen om zo balans te brengen in de wereld.
Met liefde en licht,
Adrianne
De geboorte van je kindje kan één van de meest bekrachtigende ervaringen in jouw leven zijn. Ja, óók wanneer je bevalling niet precies loopt zoals je van te voren had gehoopt of ‘gepland’. Ik spreek mede uit eigen ervaring.
Hi! Mijn naam is Hilde, geboorte doula, zwangerschapsdocente én mama van twee prachtige jongens. Binnen mijn ‘doula-begeleiding’ staat het nemen van regie en het hebben/krijgen van vertrouwen in jezelf en het geboorteproces, centraal. Ik vind het belangrijk dat jij je gehoord voelt en dat je echt mag gaan voelen dat jíj de leiding hebt in dit proces. Als doula kan ik je ondersteunen bij met maken van eigen, weloverwogen keuzes en het bereiken van een krachtige en positieve geboorte ervaring 💫
Gelderland | Noord-Brabant | Noord-Limburg
Met een diep vertrouwen in de kracht van zowel lichaam als geest
begeleid ik als doula vrouwen en hun (eventuele) partners vóór, tijdens en
na één van de meest ingrijpende en bijzondere momenten in hun leven:
de geboorte van een kind.
Twintig jaar lang mocht ik als professioneel danseres werken met de
wijsheid en de veerkracht van het lichaam. Nu zet ik die ervaring in om jou
te begeleiden tijdens deze levens veranderende periode.
Als moeder van twee weet ik uit ervaring hoe intens, kwetsbaar én
krachtig deze reis kan zijn. Dit neem ik mee in mijn begeleiding. Ik ben een
open, enthousiaste en betrokken vrouw die zonder oordeel naast je staat.
Of je nu thuis of in het ziekenhuis bevalt, ik ben er voor jou en je partner
met praktische steun, aanwezigheid en liefdevolle aandacht. Ik help met
het opstellen van een bevalplan en leer je fijne oefeningen en houdingen
aan om je zo te kunnen ondersteunen. Ook werk ik met de rebozo doek.
Mijn werk is geworteld in beweging en innerlijke kracht. Ik geloof
onvoorwaardelijk in het vermogen van elke vrouw om te baren op haar
eigen manier, in haar eigen ritme en met vertrouwen.
Geen geboorte zonder beweging. Ik help je dansen door de storm en
landen in vertrouwen.
Liefs Merel
Copyright © Alle rechten voorbehouden
